"오래 앉아도 허리가 안 아픈 책상과 다리가 안저리는 의자 추천" 왜 중년에게 '앉는 자세'가 중요할까?나이가 들수록 디스크 탄력성 감소, 근육량 저하, 자세 교정 능력 약화로 인해잘못된 자세로 오랜 시간 앉아 있으면 허리 통증, 골반 틀어짐, 다리 저림, 심지어 좌골신경통까지 생길 수 있습니다.특히 저처럼 블로그를 운영하거나 재택으로 오랜 시간 앉아 있는 경우,‘앉는 도구’가 건강을 좌우한다고 해도 과언이 아닙니다.사실 저는 집에서 블로그를 관리하는데 왜이렇게 들락 거릴 일이 많은지, 가만히 오랜 시간 앉아서 일을 볼수 없어요.집안일을 하다 보니 앉았다, 일어났다 합니다. 귀찬기도 하고 허리도 아프고 다리도 저리고...아일랜드 식탁이 좀 높은 편이라 책상이랑 식탁을 왔다 갔다 합니다.그래서 찾아 봤..
